هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

سینوفوبیا یا ترسیدن از سگ

سینوفوبیا یا ترسیدن از سگ

اول درباره معنی کلمه سینوفوبیا برایتان بگوییم سینو فوبیا به ترسیدن از سگ ها گفته می شود که چیزی فراتر از ترس و اضطراب می باشد این وضعیت برای افرادی که به این نوع بیماری مبتلا هستند بسیار سخته، البته باید بگویم سینوفوبیا بیماری واگیرداری نیست. همراه پانسیون حیوانات پت اسکایلوس باشید تا به توضیحات بیشتری درباره سینوفوبیا بپردازیم و چگونگی به وجود آمدن و رفع این مشکل را بررسی خواهیم کرد.

برخی از نشانه های سینوفوبیا یا ترسیدن از سگ

افرادی که مبتلا به سینوفوبیا هستند در موقع حضور سگ ها واکنش های مختلفی نشان می دهند بعضی ها در سکوت و بعضی ها به شدت سر و صدا میکنن حال در ادامه به برخی از نشانه های سینوفوبیا می پردازیم:

  • غش و ضعف کردن
  • عرق کردن بیش از حد
  • فریاد زدن و جیغ کشیدن
  • حمله های قلبی
  • رنگ پریدگی
  • افزایش ضربان قلب
  • لرزیدن به دلیل داشتن اضطراب
  • حالت تهوع
  • احساس نیاز به فرار کردن

خیلی از افراد بزرگسال مبتلا به سینوفوبیا که ترسیدنشون خیلی غیر منطقیه اما نمی تونن اون رو کنترل کنن و بعضی ها سعی می کنند در مدت های طولانی روشی برای تعدیل ترسشان به وجود بیاورند.

کودکان و نوجوانان مبتلا به سینوفوبیا برخلاف بزرگسالان در مواقع حضور سگ ها قادر به کنترل یا مخفی کردن واکنش ترسشون نیستند و ممکن است فرار کنند یا فریاد بکشند.

چگونه با سینو فوبیا کنار بیاییم

افرادی که از سینوفوبیا رنج می برند زندگیشان بسیار محدود و استرس زا هست مثلاً زمانی که در خیابون با سگی رو به رو میشن نمیدونن که چیه کاری کنند و اصطلاحاً سراسیمه میشن یا مثلاً زمانی که میخواهند پیش دوستی بروند که او سگ دارد باید از دوست شان درخواست کنند که سگ را محدود کند تا به سمت آنها نیاد.

گاهی این سینو فوبیا به حدی می رسد که افراد با دیدن سگ در تلویزیون و حتی شنیدن صدای او و احساس بوی سگ‌ها هم باعث استرس و اضطراب می شوند.

سینو فوبیا چجوری به وجود میاد؟

سینو فوبیا یک بیماری ذاتی نیست فوبیای ذاتی به فوبیای گفته می شود که به صورت کاملاً طبیعی و بدون دلیل واکنش نشان می دهد و درباره سینوفوبیا یا همان فوبیا به سگ ها این نوع بیماری کاملاً اکتسابی هستند و افراد با ترس از سگ ها متولد نمی شوند. ترسیدن از سگ ها ممکن در اتفاقات مختلفی که در طول زندگی برای اشخاص پیش آمده باشد به وجود بیاد و یا حتی ممکن است بر اثر تخیل باشد.

به طور مثال اگر کودکی حمله یک سگ به انسان را ببیند ممکن است باعث شود که فوبیا در ذهن کودک خردسال به وجود بیاید و همین می تواند به شدت کودک رو تحت تاثیر قرار بدهد و آسیب بزند. پس به علت کم تجربه و خام بودن، کودک در رویارویی با یک سگ و دیدن انواع خشونت ها مانند گاز گرفتن می تونه باعث به وجود آمدن انواع فوبیا بشه حال روش هایی را برایتان می گذاریم تا بتونید با سینوفوبیا مقابله کنید.

 

چگونه با سینو فوبیا کنار بیاییم

یکی از اصلی ترین روش های درمان این بیماری رو به رو شدن با سگ ها هست البته پیشنهاد می کنم که از اخلاقیات اون سگ با خبر باشید به طور مثال سگ برای دوستتون باشه و دوستتون هم از تمامی رفتارهای سگش مطلع باشه.

سعی کنید در زمان های کوتاه با این وضعیت و شرایط ایمن و کنترل شده با سگ ها مواجه بشید و پیشنهاد می کنیم که آهسته آهسته به سگ نزدیک بشید و همین کار باعث میشه که ترس از سگ کمتر بشه و خودتون روند رو به آرومی احساس می کنید و روزی خواهد رسید که شما سگ رو به طور کامل بغل کردید و بهش عشق می ورزید.

نوع درمان بعدی درمان تطابقی هستش، به این شکل که فرد بیمار به روانشناس مراجعه میکنه و روانشناس با روش های ریلکسی و قرار دادن بیمار در معرض عکس ها و فیلم های مختلف از سگ ها باعث تغییر طرز تفکر فرد بیمار میشه تا بدن اون فرد عکس العمل نشون بده و این بیماری رو رفع کنه البته باید بگم این مورد درمانش خیلی طول میکشه و تا زمانی که فرد به راحتی بتونه درباره سگ ها به راحتی فکر کنه.

البته روش دوم روشی نیست که باعث بشه افراد بیمار معتاد سگ ها بشند و عاشقانه سگ ها رو دوست داشته باشند اما باعث میشه زمانی که با یک سگ روبه رو شدن واکنش بدی از خودشون نشون ندن.

امیدوارم که از خوندن این مقاله لذت برده باشید و ما تونسته باشیم مطلبی را به شما یاد بدیم و باز هم مثل همیشه سوالات همیشگی، آیا شما از سگ ها می ترسید؟
و اینکه شما زمانی که با یک سگ مواجه میشید چیکار میکنید؟

 

آیا این نوشته برایتان مفید بود؟

hd.akbari

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *